Мой друг powermaxxx разработал несколько рационов для занятий спортом или фитнесом и похудения.
О рационах для набора мышечной массы он писал здесь.


( Read more... )

Пост от спортсмена - спортсменам. "Веган" на языке автора - это вегетарианец. Интересно, что многие путают эти понятия. Ну да ладно, не суть. Вы теперь в курсе ( Read more... )

Поуэрлифтёр-вегетарианец описывает секреты своего питания:

Оригинал взят у powermaxxx в Вегетарианский спорт? Часть 1


( Read more... )

( Read more... )

Начало и ТОП-5 буддистских бутербродов (оно же история о страшном коварстве) было тут.


( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )